ET
Search

Meie ajakiri

MEIE LUGU

5 asjade isetegemise nippi suurepärase KEVADE veetmiseks

Kevad on tulekul — päevad muutuvad juba päikeselisemaks ja pikemaks. Et talveunest kiirelt üles ärgata, lugege viit moodust, mis juhatavad Teid suurepärase kevadeni.
 
Kevadel on väga oluline kaitsta oma keha temperatuurimuutuste eest ja samuti on vajalik juua piisavalt vedelikku. Miks siis mitte alustada taimetee retseptiga, mis põhineb mõne kummeliõie kasutamisel. Saladus: Laske teel tõmmata 10 minutit ja seejärel lisage hõrgu maitse andmiseks teelusikatäis mett.
 
Kevadkuudel on samuti õige aeg tarbida vitamiine, puuvilju ja juurvilju. Igal hommikul jooge klaasitäis kiivimahla. Seda on väga lihtne teha: lihtsalt segage kokku viis küpset kiivit, poole sidruni mahl, pool liitrit mineraalvett ja veidi suhkrut. See pakatab vitamiinidest ja on ka väga maitsev.
 
Juurviljade poole pealt on vanaemade tarkus alati parim. Lööge väike kabatšokk pannile, lisage lusikatäis oliiviõli, väike suvikõrvits, kaks porgandit ja sibul. Lisage vesi nii, et juurviljad on kaetud ja seejärel laske pannil podiseda 20 minutit aeg-ajalt segades; tulemuseks on maitsev sametine juurviljatoit.

 

Teie nahk vajab samuti toitmist. Kõigepealt, selleks et eemaldada meiki: lahustage väikeses tassis piimas näpuotsatäis soola ja lisage kaks supilusikatäit orgaanilist laimi. Kandke see isetehtud segu ringjate liigutustega oma näonahale, kasutades puuvillast vatipadjakest: Te ei kujuta ette, kui tõhus see väike nipp on.
 
Lõpetuseks kandke isetehtud kreem oma nahale. Saate ise teha suurepärase geeli, segades kokku natuke aaloed mõne tilga argaaniaõliga.
 
Kevad on kohe käes, aga nüüd olete selleks valmis!

#tee ise

#keha

#tervis

#vaim

#detoks

Meie uudised

MEIE AJAKIRI